无论你的年龄和性别，肥胖和其他与体重相关的问题都会对你的整体健康造成严重影响，包括你的听力。随着肥胖继续对全球人口构成威胁，医生们发现这种情况与听力下降风险增加之间存在联系。
1，越是年轻人对肥胖引起的并发症越没有免疫力。2012年的一项针对青少年的研究显示，在肥胖人群中，超过15%的人存在各种的听力损失问题，相比之下，体重较健康人群的听力损失问题仅为8%。
2，那些保持较低的身体质量指数(BMI)和较高的身体活动水平的人随着时间的推移患听力损失的可能性降低17%。然而，那些显示出肥胖迹象的人，根据体重问题的严重程度，有27%的人更容易丧失听力。
3，当肥胖影响听力时，通常是声音的高频最先消失。这是根据《美国医学杂志》(American Journal of Medicine) 2013年的一项研究得出的结论。
那么，肥胖影响听力的机理是什么？
一，你的耳朵需要健康的血液和氧气来正常运作，因此，肥胖引起的血管问题将直接影响你的听力。肥胖的存在迫使心脏在泵血时使用更多的能量，使内耳中的微小毛细胞变得脆弱。这种情况被医生称为血管收缩，会对内耳毛细血管壁造成压力，随着时间的推移，你的正常听力会受到限制。不幸的是，一旦这些毛细胞被破坏，它们就无法生长或被治疗。
二，心血管问题只是与肥胖有关的听力损失的原因之一。糖尿病和心脏病等疾病也更有可能由于超重而发展。一旦心脏病减少了你体内的血液循环，你的耳朵就会迅速失去正常运作所需的营养。2型糖尿病患者也应该考虑尽快去听专业人士的治疗，因为这种情况几乎使听力损失的风险加倍。
对策：
1，众所周知，跑步和慢跑等有氧运动可以增加血液流动，防止斑块积聚，促进耳蜗和听觉神经附近的血液流动。
2，对于有听损的超重人士，使用助听器还可以缓解抑郁和焦虑的症状，这些症状会让你难以控制自己的健康或找到锻炼的动力。
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